なつみかの日記

私はなぜか花粉症ではないので、その症状の辛いことはよくわからないけど、毎年とても大変そうなのは周りの人は見てると思います。

油っこい食べ物にはトランス脂肪酸っていう身体に悪影響を及ぼす成分がいっぱい入ってるんです。免疫にもダメージが出るそうなので、私は控えるようにしてます。

どうして花粉症になっちゃうのか不思議です。年をとってから発症する人もたくさんいるので、すごく不思議に思えてなりません。

やはり、花粉症の予防や、改善の仕方は、いろいろな手段があるから、自分なりに色々調べています。いっぱい知識や知恵があったら、良い方法が選べます。