なつみかの日記

お風呂っている入りますか？やっぱり夜ですよね。その日の汚れはその日に落としたいですものね。疲れをとるために色々工夫もしています。

お店にはたくさんの入浴剤が並んでいます。宣伝してる小さい四角の入浴剤や、液体状の入浴剤など様々です。花びらがうかんでくる入浴剤もありますよね。

水にぬれても平気なラジオを聴いているのですが、私の友達の家のお風呂ではDVDが観れるようで、とても良いなと思いました。

何事も適温が一番です。人によって気持ちの良いお湯の温度は違いますが、４０度前後が最適でしょう。





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小学生のころはお姉ちゃんの化粧品を塗って遊んでいました。お化粧に興味があったんでしょうね。だけど今は化粧をしないほうがお肌のためだと思うようになりました。

ボランティアで、メイクアップアーティストが老人ホームや病院をまわってお化粧をしているニュースを見たことがあります。認知症の女性がすごく明るい表情をしていたのが印象的でした。

お化粧をしてきれいに見せようと思っていても、粗悪な化粧品を使ったり、しっかり洗顔をしなかったりして、逆に肌荒れを招きます。またそれを隠そうと化粧をすると、悪循環だと思います。

芸能人が化粧品をプロデゥースしたり、でかでかと広告が入っていると、思わず効きそうな気がしてしまいますが、自分のお肌に適したものを使い続けることです。





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毎日ご飯を食べられることは、すごく恵まれていることです。朝食を食べたり、夕食をたべたりと、我々日本人は食べ物があることは当たり前のことになっていますよね。

朝食にはあたたかいごはんと具だくさんの味噌汁があると嬉しいです。ランチはラーメンでも牛丼でも、ってのも嬉しい食事です。夕食はやっぱり家で食べたいですね。

好きなものを好きなだけ食べられるとしても、栄養が偏ってしまいますよね。一日に摂取するカロリーを考えて食べましょう。

当たり前のように食べられる食事も、その陰に様々な人たちの苦労があります。だから感謝しなくてはなりません。





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車内では、優先席付近で携帯を使ったり、お菓子を食べたり、若者のモラルの低下を感じます。

大人になる過程で反抗期を経験しますが、この反抗期に若者が反社会的な行動をとることがあります。その原点には、若者のどんな思いがあるのでしょうか。

考えていることや思っていることをわかってもらうために、それを表す手段はたくさんありますが、中には表現をするのが下手な人もいて、そういう人たちが問題行動をおこしてしまうのかもしれません。

十代の若者による非行は年々増加しています。しかし、その根底にはどんな理由があるのか、彼らの精神的安定に努め、若者が安心して社会に旅立てるよう手を差し伸べるべきです。





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工場見学なんてつまんない、と思われがちですが、家族で楽しめるとこもあったりします。例えば、出来たばかりの商品を試食、試飲できたりします。

最近テレビでよく見かけますが、工場へ行きどのような機械で作っているかなどを紹介していたりします。テレビでみるのと実際行ったのでは、感想もまた違うと思います。

実際に工場へ行くと、あの商品はこうやって作られてたのかと解かるだけではなく、完成したお菓子を試食させて貰えたり、実際いろいろな楽しみがあります。

いきなり工場に行くのではなく、ちゃんと工場見学の実施の有無や受付時間帯など、参加方法を調べておくといいでしょう。工場見学の見どころなども事前に確認できます。





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此の頃はクイズを主とした番組が増えてきましたね。やはりこの不況の中、お金がかからない番組をつくろうとすると結局はそのような結果になるんですね。私はクイズ番組が好きでよくみます。

子供たちの受ける入試問題をクイズにする番組や、信じられない額の賞金がでるクイズ番組も見られますよね。正解になるのは、一筋縄ではいかないものです。出演者は、いろいろな知識があって偉いですね。

子供でも解けている問題ができないと、泣きたくなりますね。実のところ、ちゃんと正解出来たかどうかの数字を信じて良いのか、と、不信感も持ってしまいます。それに対しては、確実に変だと思うことが多くあります。

たぶん、テレビのクイズには台本があるんだと思っています。その時々で考えて回答するのではなく、前もって問題を教えられていたり、答えがあらかじめ用意されていているのでしょうね。





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夏といえば冷えたビール！ノンカロリーのビールなんてのも売られていますね。たくさんあって迷っちゃいますね。

よく悩むんです。お酒を飲むときに。良い日本酒が飲みたいけど、すぐに酔っちゃいそうだなとか、メタボになってしまうからやめておこうかなど。

この頃は安くお酒が楽しめるようになってきましたね。気軽に買えると、毎晩飲んでしまいます。

時代によってお酒の飲み方は異なります。今は不況の中でも、なるべく安くておいしいお酒を飲みたいという人が多く、お店もそのニーズに応えられるように努力しているのではないでしょうか。


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