なつみかの日記

フレッシュなフルーツには、良い栄養が豊富なので、朝食代わりにジュースにして飲んでいます。とても元気になりますよ。

やはりキリシリトールは虫歯にならない甘味料なので、子どものころから虫歯予防のために、噛んだりするのはいいそうです。

そういえば中国産の健康食品を摂取した人の多くが、腹痛や下痢、吐き気をもよおすということがあり、大騒ぎでしたよね。

健康食品・栄養食品はいろいろありますが、国内のメーカーから出ているものを中心に、たくさんの商品に手を出しています。