なつみかの日記

毎日ご飯を食べられることは、すごく恵まれていることです。朝食を食べたり、夕食をたべたりと、我々日本人は食べ物があることは当たり前のことになっていますよね。

朝食にはあたたかいごはんと具だくさんの味噌汁があると嬉しいです。ランチはラーメンでも牛丼でも、ってのも嬉しい食事です。夕食はやっぱり家で食べたいですね。

好きなものを好きなだけ食べられるとしても、栄養が偏ってしまいますよね。一日に摂取するカロリーを考えて食べましょう。

当たり前のように食べられる食事も、その陰に様々な人たちの苦労があります。だから感謝しなくてはなりません。





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