なつみかの日記

まだ高校生の頃に、サッカー部だったんですが、学生時代以降はすっかり運動しなくなったせいで運動不足による腰痛になりました。

腰イタが持病になってしまったので、マッサージ椅子を購入しました。あまりに気持ちよくって、いつの間にか寝ていることがしばしばあります。

腰があまりにも痛いと、もう涙やら汗やら出まくりです。会社内や、仕事先に向かう道中では、ニッチもサッチも行かないとは、このことで気が気でないです。

いまどきの子って、カラダが欧米化されてきたものの、運動能力が低いとか腰に力が入らないとかで、骨量が減っているそうです。