なつみかの日記

食事の時はもちろんですが、仕事中などに飲み物を飲んでいます。リラックスしたい時には、本当に良くお世話になってるんです。

いろいろな種類を持つハーブティーですが、何と言っても落ち着けるあの香り。ほっとしますね。ジャスミン、ペパーミントなんていうのも、言うまでもなく一瞬現実を忘れてしまうくらい、リラックスさせてくれるんです。

さぁ、これから仕事頑張るぞ！という場面では私の場合、栄養ドリンクに頼ることが多いですね。毎日日課のように、朝になるとホットミルクを飲むようにしてます。

おいしいものを飲むと、気分も良くなりますよね。気分が落ち込んでしまった時などは、日頃良く飲んでいる飲み物をゆっくりと飲み、気分転換することが、とても大切だと思うんです。