なつみかの日記

身体をまもる役割があるだけではない肌は、内蔵など、身体の健康状態を表しているということをよく肝に銘じておきましょう。

今年こそお肌のケアに力を入れようと、外食をやめて野菜中心の食事を毎日家で作る生活しました。そのため、心身の毒素をぬくことができました。

お肌に悩みがなければ、スキンケアに無頓着かもしれないけど、お肌に悩みがある人は、お肌のケア方法に、精通しています。

先日、美容用の機器を電気屋さんで買いました。なんとしてでも元をとるために、自分の家でスキンケアを力を入れて行きたいと思います。