なつみかの日記

抜け毛が増えますよね。季節の変わり目って。普段からストレスをためずに、抜け毛対策をして、季節の変わり目をやり過ごしたいです。

家の近くに育毛のためのサロンがあって、育毛カウンセラーが、毛根や毛髪の状態をチェックしてくれて、それをもとにヘアケアしてくれるんですよ。

多くの場合円形脱毛症は、ストレスや免疫障害で起こったりします。もちろん育毛剤も効果的ですが、ストレスを軽減することが求められます。

M-1毛髪ミストもいいけど、たとえばわかめやこんぶなどの海藻類は髪に良いと言いますが、ミネラルやビタミンが多く含まれているということで、髪がどんどん増えてくるということではないようです。