なつみかの日記

トータルで見ればたいして太ってはないのですが、下半身がとても太くて困っているんですよねぇ。気になるとこだけ痩せたいです。

学生の頃から運動音痴だったのですが、ダイエットをきっかけに軽いストレッチからはじめ、最近は運動が楽しくてしょうがないです。

アメリカ人でベッドから起き上がれないくらい肥満な人をテレビで見たんですよ。本当に信じられないです。

暑い季節に入る前に、短い期間で大幅にダイエットが成功する。って雑誌に書いてあったのですが、どれだけ信頼できる情報なのでしょう。